Путь к себе в Медитации... 🙏💕

Путь к себе в Медитации... 🙏💕

Путь к медитации лежит через концентрацию и работу с вниманием.

Но ни концентрация, ни другая работа с вниманием не является медитацией.

Регулярная медитация открывает дорогу к интуитивному знанию, рассеивает сомнения, проливает свет.

Сосредоточение ума в медитации помогает человеку познать свое истинное "я".

Во время медитации человек получает настоящий отдых, поскольку ум затихает и успокаивается.

Но в то же время медитация не усыпляет и не делает вялым - это сильное тонизирующее средство, как умственное, так и нервное.

Вибрации, возникающие в клетках при практике медитации, освобождают от болезни.

Медитация отстраняет боль, страдание и печаль.

Она уничтожает все причины несчастий.

Она дает видение единства. Медиация благотворно воздействует на здоровье как физическое, так и психическое, приносит много духовной силы и мир.

Тишину, расслабленность, покой, контроль и способность управлять телом и деятельностью ума приносит практика медитации...

#יוגה #נהריה #בריאות #פילאטיס #יוגה_ילדים #יוגה_אוירית #יוגה_אוירית_ילדים #yoga #asana #antigravityfitness #антигравити #антигравитийоганагария #антигравитинагария #fitness #yogalife #Yoga_Station_antigravity #fly_yoga #fly_yoga_kids #fitnesslife #antigravityfitness #christopherharrison #harrisonantigravityhammock #harrisonhammocks #antigravitykids #antigravity #Yoga_Station #fly_pilate